duminică, septembrie 26, 2021
sport

ERGOMETRU DE CANOTAJ – CE EFECTE ADUC EXERCIȚIILE PE CANOTOR

Există multe modalități de a-ți îmbunătăți starea generală. Unul dintre ele este exercițiul cu ergometrul de canotaj, adică o mașină populară de canotaj. Caracteristica ei este că...
exerciții. sănătate

CUM SĂ-ȚI CREEZI PLANUL DE ANTRENAMENT – PLANUL IDEAL PENTRU EXERCIȚII LA SALĂ

Antrenamentul este unul dintre cele mai populare activități. După cum îi spune și numele, se concentrează pe creșterea forței și, prin urmare, a masei musculare. Scopul antrenamentului...

Vezi de asemenea

sănătate

CIUPERCILE ȘI PROPRIETĂȚILE SALE NUTRIȚIONALE – CIUPERCILE SUNT SĂNĂTOASE

Ciupercile sunt prezente în dieta umană dintotdeauna. Au fost adunate încă de triburi care se ocupau de acest lucru. Astăzi, românii sunt norocoși, deoarece...