luni, iunie 1, 2020
Acasă Blog Pagina 2

CUM SĂ FACI O MANICHIURĂ FRANCUZEASCĂ?

0
îngrijire
fot. pixabay.com

Manichiura franțuzească este o formă binecunoscută și populară de manichiură pentru unghii. Le oferă prospețime și face ca mâinile să pară îngrijite și naturale. Manichiura clasică franțuzească se potrivește tuturor ocaziilor – poate fi purtată în fiecare zi sau la ocazii mari. Manichiurile franțuzești se pot face în saloanele profesionale de înfrumusețare sau acasă. Se pare că această artă nu este atât de dificilă pe cât ar putea părea la început. Vezi cum să faci o manichiură franțuzească.

Manichiura franțuzească va arăta elegant pe fiecare mână. Se potrivește femeilor mature, doamnelor în vârstă sau adolescentelor. Această metodă de decorare a unghiilor constă în pilirea plăcii unghiei și vopsirea lor cu 2 lacuri – cu unul ce acoperă, alb care iese dincolo de vârfurile degetelor și alb transparent, într-o nuanță de roz sau bej. Manichiura franțuzească arată cel mai bine pe unghiile ușor pătrate, dar funcționează bine pe unghiile semi-rotunde.

 

Cum să faci manichiura franțuzească? Ustensile necesare

Pentru a face o manichiură franceză vei avea nevoie de:

  • balsam de unghii care acționează ca un strat de bază,
  • două lacuri – unul acoperit alb pentru vârful unghiei, celălalt roz transparent sau bej,
  • întăritor de lac.

În plus, în decorarea unghiilor vor ajuta:

  • benzi autoadezive, ajută la vopsirea precisă a vârfului alb,
  • creion alb, pentru a colora unghia de jos,
  • corector de lac – datorită vârfului teșit, permite corecții precise și ușoare de lac pe unghii, după vopsire. Îndepărtează excesul de lac (după utilizarea vârfului, acesta trebuie curățat cu o batistă).
unghii
fot. pixabay.com

Cum să faci manichiura franțuzească pas cu pas?

  1. Primul pas în realizarea unei manichiurii franțuzești, este să îți pregătești unghiile. Pentru a face acest lucru, curăță cuticulele din jurul unghiilor – acestea pot fi albite cu lămâie, de exemplu. Ulterior, unghiile sunt înmuiate în apă cu săpun și cuticulele sunt îndepărtate cu un bețișor – tratamentul trebuie făcut ușor pentru a nu deteriora cuticulele. Se recomandă să nu le tai, deoarece se pot exista tendința formării rănilor. În cele din urmă, masează-ți mâinile cu o cremă sau ulei de măsline.
  2. Unghiile preparate trebuie degresate cu un produs de îndepărtare a lacurilor de unghii (fără ulei) sau alcool salicilic. După această procedură, îți poți vopsi unghiile cu un balsam sau lac de acoperire.
  3. Acum este timpul pentru cea mai dificilă sarcină – vopsirea vârfurilor unghiilor cu vopsea albă. Dacă ești priceput la efectuarea manichiurii franțuzești, o poți face fără asistență, dacă nu ai această abilitate, atunci pe fiecare unghie sub vârful alb care iese dincolo de vârful degetului, aplică o bandă protectoare care îți va permite să pictezi cu precizie partea proeminentă a unghiei.
  4. Benzile pentru manichiura franțuzească pot fi îndepărtate doar atunci, când lacul se usucă bine, altfel se vor dezlipi cu tot cu lac și întreaga unghie nu va părea estetică.
  5. În cele din urmă, întreaga unghie este vopsită cu un lac neutru, de exemplu bej sau roz delicat. Pentru a extinde durabilitatea manichiurii franțuzești, este bine să acoperi unghiile cu un lac de întărire. Acest preparat accelerează, de asemenea, uscarea unghiilor.

Merită să știi că benzile de manichiură franțuzească pot fi înlocuite cu un creion special. Este mai precis și permite o vopsire rapidă și ușoară a vârfurilor unghiilor. Creionul pentru manichiură franțuzească este recomandat femeilor, care învață abia să-și decoreze unghiile în acest fel.

 

Manichiură hibridă french

Manichiura hibridă devine o metodă din ce în ce mai populară de confecționare a unghiilor franțuzești. Versiunea hibridă poate fi făcută atât în ​​salon, cât și acasă. Cu toate acestea, trebuie amintit că pentru a crea o manichiură franceză într-o versiune hibridă, este necesar să ai un set special și lacuri de unghii. Avantajul hibrizilor este că rămân pe unghii mult mai mult decât manichiurile tradiționale. Te poți bucura de unghii frumoase până la 3 săptămâni.

îngrijire
fot. pixabay.com

Manichiură franțuzească în lumini noi

Ultimele tendințe promovează manichiura franțuzească în lumini noi. Unghiile la modă pentru doamne includ nu numai combinații tradiționale alb-bej / roz, ci și diverse culori, în principal cele pastelate. În manichiurile extravagante, vârfurile unghiilor albe sunt înlocuite, de exemplu, cu violet sau albastru. De asemenea, este la modă să execuți o manichiură franțuzească cu decorațiuni sau strasuri. De menționat este că astfel de ornamente, deși arată eficient, în exces pot crea o senzație de kitsch pe unghii.

 

Pe ce unghii se poate face manichiura franțuzească?

Manichiura franțuzească este o metodă universală de decorare a unghiilor. Se poate face atât pe unghii scurte, cât și foarte lungi. Înainte de a începe decorarea unghiilor, merită să le oferi o formă potrivită. Doamnele pot alege între unghiile pătrate, balerina, pătratele rotunjite, ascuțite, rotunjite sau migdale. Manichiura franțuzească va arăta la fel de bine pe fiecare tip de unghie. Cu toate acestea, cheia succesului este de a face o decorare îngrijită și ordonată. Dacă ai îndoieli cu privire la propriile abilități, poți merge la un stilist de unghii. Prețul unei manichiuri franțuzești într-o versiune clasică, realizată de un profesionist este de aproximativ 35 de lei. Costurile pot fi mai mari dacă te decizi asupra unei versiuni hibride sau a unei alte metode moderne de decorare.

CURĂȚAREA FEȚEI LA COSMETICIAN

0
menstruație
fot. pixabay.com

Persoanele cu piele grasă și predispusă la acnee, care se luptă cu exces de sebum sau cu dificultăți de îndepărtare a punctelor negre, ar trebui consultată cu un cosmetician pentru curățarea acesteia. Saloanele de înfrumusețare oferă o serie de metode de curățare a feței. Tratamentele sunt concepute pentru diferite tipuri de piele și se caracterizează prin intensitate diferită. Curățarea feței la estetician îți permite să restabilești aspectul sănătos și frumos al pielii, precum și să scapi de punctele negre și de impurități. Vezi ce reprezintă curățarea feței la un cosmetician și ce tratamente merită să fie efectuate.

Oricine, indiferent de tipul de piele, poate alege o curățare facială la cosmetician. Cu toate acestea, tratamentul este dedicat în primul rând persoanelor cu acnee, puncte negre, alte impurități și cantități excesive de sebum. Curățarea este recomandată atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Datorită numărului mare de metode de curățare, tratamentul nu influențează negativ chiar și pe pielea sensibilă.

 

În ce constă curățarea manuală a feței?

Curățarea manuală a feței este de bază și tradițională. Tratamentul presupune îndepărtarea manuală a punctelor negre și a altor impurități acumulate sub piele. Până de curând, această metodă de curățare a feței era disponibilă în fiecare salon de înfrumusețare, astăzi sunt abandonate încet în favoarea metodelor mai moderne.

Curățarea manuală a feței începe cu o îndepărtare completă a machiajului facial și peeling-ul care urmează după acesta. Apoi, pe față se aplică un emolient special și abur, care lărgește porii și susține produsele cosmetice. Apoi cosmeticianul îndepărtează manual conținutul care se află în pori, apăsând cu degetele pe față, în mănuși de unică folosință. După procedură, pe față se aplică o cremă sau mască cu efect antiinflamator și calmant, iar în final o cremă protectoare.

Curățarea manuală a feței este un tratament pentru toate tipurile de ten, cu excepția celor cu capilare. Cu toate acestea, trebuie amintit că această metodă de curățare a feței la un cosmetician trezește tot mai multe controverse. Se pare că pielea de după tratament este extrem de iritată, iar producția de sebum și puncte negre crește. Dezavantajele curățării manuale a feței sunt, de asemenea, un efect pe termen scurt – punctele negre revin după aproximativ 3 zile, iar inflamația se poate răspândi în piele, care se va răspândi sub influența stoarcerii.

tratament cosmetic
fot. pixabay.com

Curățarea feței la cosmetician – microdermabraziunea

În prezent, cea mai populară metodă de curățare a feței unui estetician este microdermabraziunea. Acesta este un tratament pe bază de apă. Efectul său este de a curăța pielea de sebum și puncte negre prin aspirație, pielea fiind decojită folosind capete abrazive cu grosimi diferite. În timpul microdermabraziunii, apa răcește pielea, ameliorează disconfortul asociat exfolierii și hidratează pielea. Această metodă de curățare a feței la un cosmetician poate fi folosită pentru toate tipurile de ten, chiar și cel cu capilare și piele sensibilă.

O alternativă la microdermabraziune cu apă este cea cu diamante, care se mai numește și micropeeling controlat. Acest tratament implică ghimpe blând și complet controlat al epidermei în straturi, până la efectul dorit. Microdermabraziunea cu diamante se realizează folosind capete de diamante cu utilizarea vidului. Acesta ajută la scăparea de puncte negre și celule moarte și facilitează, de asemenea, penetrarea nutrienților în piele de la măști și creme. Microdermabraziunea cu diamante se recomandă persoanelor cu pielea problematică și impură. Este recomandat mai ales persoanelor cu piele combinată, grasă și acneică.

îngrijire
fot. pixabay.com

Curățarea feței la cosmetician cu laserul IPL

Iradierea combinată cu microdermabraziunea feței la cosmetician este considerată cea mai eficientă formă de curățare facială. Tratamentul cu laser este extrem de puternic și previne formarea de noi inflamații pe piele. Fiole serice sunt aplicate pe pielea curățată, care sunt sudate de ea folosind laser cu ultrasunete. Prețul curățării faciale la un cosmetician cu laserul este de aproximativ 450 RON.

 

Curățarea feței la cosmetician – peeling-ul cavităților

Peeling-ul cavităților este un tratament blând de curățare a feței. Îți permite să scapi de excesul de sebum de pe piele, bacterii, celule moarte ale pielii și alte impurități. Curățarea faciala cu ultrasunete începe cu udarea pielii si apoi aplicarea ecografiei cu o spatula specială pe față. Datorită delicateții sale, tratamentul de curățare cu peeling-ul cavităților poate fi aplicat tuturor tipurilor de piele.

 

Curățarea feței la cosmetician cu acizi

Curățarea facială cu acizi reprezintă un peeling chimic popular. Ca parte a acestuia, cosmeticianul aplică unul sau mai mulți acizi pe piele. Preparatul trebuie aplicat cu mare control, în caz contrar, vor apărea arsuri chimice. Acizii folosiți pentru exfolierea epidermei acționează, de asemenea, preventiv în zona acumulării de mase, care formează puncte negre. Trebuie să fii conștient de faptul că pielea după tratament, va fi foarte tensionată și, de asemenea, se va decoji. Întregul proces se va încheia cu expunerea unui strat nou.
Acizii exfolianti sunt selectati individual pentru a satisface nevoile pacientului. La curățarea feței la cosmetician, se folosesc acizi precum acidul kojic, acid mandelic, acid glicolic, acid salicilic, TCA, acid lactic, acid fitic și soluția de Jessner.

CAPILARE RUPTE – CUM SĂ LE FACEM FAȚĂ?

0
tratament
fot. pixabay.com

Capilarele rupte vor face fața sau pielea să arate neatractiv. Acest lucru creează complexe multor femei, care încearcă să ascundă vasele rupte sub un strat gros de machiaj, sau să le acopere cu haine. Cu toate acestea, merită să subliniat faptul că, capilarele rupte nu sunt doar o problemă estetică, ci și o problemă de sănătate, ce nu poate fi subestimată. Acesta poate fi un simptom al insuficienței venoase, alergiei sau rozaceei. Vezi cum să gestionezi capilarele rupte.

Pielea capilară este o problemă pentru tot mai multe femei. Această afecțiune este genetică. Pielea vasculară apare, de asemenea, ca răspuns la sensibilitatea pielii, tulburări hormonale și circulatorii, hipertensiune arterială și afecțiuni gastro-intestinale. Apariția vaselor care se rup este influențată și de stilul de viață: băi solare excesive, mersul pe tocuri înalte timp de câteva ore sau un stil de viață sedentar. Pielea vasculară poate fi recunoscută prin capilarele dilatate, care câștigă rezistență sub influența înghețului, temperaturii ridicate, a soarelui sau vântului aspru. Drept urmare, permeabilitatea, precum și fragilitatea pereților se extinde și crește. Drept urmare, factorii externi afectează mai puternic pielea și provoacă inflamații. Astfel de schimbări în capilare cresc în timp și nu se mai remediază.

 

Venele păianjen – o problemă nu doar estetică

Capilarele rupte pot apărea atât pe picioare, cât și pe față. Păianjenii de pe picioare reprezintă începutul varicelor. Ele sunt un semn al insuficienței venoase. Când capilarele rupte apar pe față, acestea pot indica alergie sau debutul rozaceei. Aceasta înseamnă că vasele rupte nu pot fi ignorate. Netratat sau tratat necorespunzător poate fi o mare problemă de sănătate.

boală, piele
fot. pixabay.com

Cum să facem față ruperii capilarelor?

Pentru a preveni adâncirea schimbărilor în vase, de obicei trebuie să-ți schimbi stilul de viață. Cea mai bună prevenire în domeniul rupturii vasculare este:

  • Sportul – înot sau cursuri de fitness vor ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii, prin îmbunătățirea circulației în venele profunde și capilare;
  • Dieta – pentru problema capilarelor se recomandă consumul de alimente bogate în vitamina C; este necesară pentru producerea de colagen în piele, care sigilează, întărește și face pereții vaselor de sânge mai elastici; dieta pentru capilarele rupte poate fi completată și cu preparate cu vitamine K și P, rutină, extract de tei, ginkgo biloba și arnica de munte; aceste preparate reduc fragilitatea vaselor, le întăresc, sigilează, micșorează și împiedică fisurarea; suplimentele alimentare ar trebui luate câteva luni; suplimentele trebuie consultate cu un medic.

Îngrijirea vaselor rupte – tratament și cosmetice

Pielea de păianjen necesită îngrijire special aleasă. Produsele cosmetice standard, farmaceutice și tratamentele tradiționale nu vor funcționa cu acesta. Pielea superficială vascularizată trebuie îngrijită cu preparate pentru piele dilatată, sensibilă și hipersensibilă. Cosmeticele din compoziția lor trebuie să aibă, în primul rând, vitamina K. În timpul iernii, este necesar să se aplice creme semi-grase și uleioase, care protejează capilarele împotriva înghețului și a fisurilor excesive.

Procedura recomandată pentru pielea cu vene de păianjen este un peeling exfoliant. Cu toate acestea, nu trebuie utilizat produse cosmetice cu iritanți activi, cum ar fi retinolul sau acizii din fructe. După peeling, pielea absoarbe mai bine ingredientele active din creme, vasele fiind sigilate. Pentru pielea cu capilare crăpate, cel mai bine este să alegi un peeling enzimatic pentru pielea sensibilă. Pentru îngrijirea pielii de păianjen, de asemenea, funcționează măști calmante și cele cu colagen, extract de alge și argilă caolin. De asemenea, poți găsi un ser cu extract de arnica, vitamina K sau P.

 

Tratarea capilarelor rupte

îngrijire
fot. pixabay.com

Schimbările vaselor sunt greu de eliminat acasă. Metodele de acasă nu pot decât să prevină formarea de noi fisuri și să minimizeze creșterea celor deja formate. Capilarele rupte nu pot fi îndepărtate decât cu ajutorul unui specialist. Pentru aceasta aveți nevoie de o serie de proceduri de închidere a capilarului. Aceste tratamente pot fi efectuate într-un salon de înfrumusețare sau o clinică de medicină estetică. Scopul lor este nu numai să închidă capilarele, ci și să îmbunătățească aspectul pielii și să consolideze capacitățile defensive ale vaselor.

Procedura de închidere vasculară nu poate fi efectuată în cazul:

  • sarcinii,
  • diabetului zaharat,
  • bronzului intens, care face venele greu vizibile, iar contactul melaninei cu fasciculul laser poate duce la decolorare,

Nu lua medicamente fotosensibilizante și anticoagulante în timpul tratamentului.

Tratamentele se fac cel mai bine toamna, primăvara devreme sau în ierni blânde. După închiderea vaselor, nu poți face băi fierbinți, să exersezi intens și să te bucuri de masaje. Aproximativ o lună, trebuie să-ți protejezi pielea împotriva radiațiilor solare și să aplici creme cu filtre ridicate pe față. Capilarele sparte sunt îndepărtate prin terapie cu laser, electrocoagulare sau fascicul intens de lumină (IPL). Cea mai recentă metodă de închidere a vaselor este un laser cu colorant pulsat. Permite închiderea precisă, rapidă și nedureroasă a capilarelor rupte. Cele mai mici dispar la primul tratament, cele mai mari necesită mai multe serii de terapie cu laser.

 

MACHIAJ CE MĂREȘTE OCHII – CUM SĂ-L EFECTUĂM CORECT?

0
îngrijire
fot. pixabay.com

Ochii mari sunt unul dintre cele mai dorite atribute ale frumuseții. Din păcate, nu toate doamnele au primit acest cadou de la natură. Din fericire, pot folosi mai multe trucuri care vor crea senzația de mărire a ochiului. Machiajul realizat corect permite fiecăreia dintre noi să avem o privire spectaculoasă. Vezi cum să-ți machiezi corect ochii.

Nu toți ne putem lăuda cu o privire de căprioară. Cu toate acestea, cu câteva trucuri simple de machiaj putem impresiona pe alții cu o privire spectaculoasă. Machiajul pentru mărirea ochilor îți permite să extragi ceea ce este cel mai adânc în ei, să-i mărești optic și să-i deschizi. Machiajul se bazează pe deschiderea și adăugarea de strălucire unui loc pe pleoapă și completarea machiajului cu nuanțe întunecate în negru sau maro.

 

Pregătirea pentru machiajul de mărire a ochilor

Fața trebuie să fie pregătită potrivit, pentru machiajul ochilor. Primul pas este realizarea unui peeling delicat, de exemplu, peelingul de zahăr sau enzimatic. După aceea, aplică un produs hidratant pe piele – așteaptă câteva minute, pentru ca acesta să se absoarbă și aplică o bază bună sub fond de ten. Următorul pas este să aplici fondul de ten sub formă de cremă sau pudră, care va ascunde orice imperfecțiune și va conferi feței un contur frumos. Dacă pe fața ta apar puncte negre sau imperfecțiuni, folosește un corector. Cu acesta poți acoperi, de asemenea, vânătăile de sub ochi. Cel mai bine este să folosești un corector lichid strălucitor. Trebuie amintit faptul că, corectorul și fondul de ten sunt aplicate și pe pleoape.

 

Machiaj de mărire a ochilor – pas cu pas

  • Aplică o nuanță bej pe întreaga pleoapă mobilă.
  • Vopsește o linie neagra sau maro închisa cu dermatograf sau creion, pe pleoapa superioara de-a lungul liniei genelor, dar nu din colțul interior propriu-zis, deoarece ar reduce ochiul.
  • Adaugă adâncime ochilor, adăugând o umbră întunecată puțin deasupra pleoapei mobile.
  • Întinde ușor creionul bej sub sprâncene și cu același creion pictează interiorul pleoapei inferioare (așa-numita linie de apă).
  • Nu uita de gene, sunt importante în machiajul pentru mărirea ochilor. Ține mine că nu este suficient să le vopsești cu rimel, de asemenea, este necesar să le ondulezi cu ondulatorul genelor – genele rulate deschid perfect ochiul.
  • În cele din urmă, ai grijă de sprâncene. Dacă sunt prea scurte, ochii vor părea mai mici decât sunt cu adevărat. Capătul sprâncenelor este marcat de o linie de la marginea nasului prin colțul exterior al ochiului spre templu. Când sprâncenele sunt prea scurte, trebuie să pictezi vârful lipsă cu o umbră sau un creion.
truc
fot. pixabay.com

Tricuri de machiaj care măresc ochiul

  • Dacă sprâncenele tale nu par perfecte, pictează-ți sprâncenele sau modelează-le cu tuș. Fixează doar sprâncenele întunecate și groase cu gel de sprâncene.
  • Aplică o cremă deschisă sau nuanță bej pe întreaga suprafață a pleoapei superioare.
  • Aplică o umbră strălucitoare și luminoasă în colțul ochiului pentru a-l deschide și a-i da strălucire. Întinde umbra pe suprafața pleoapei mobile.
  • Cu o umbră maro deschis, marchează sfârșitul pleoapei și ruperea acesteia. Amestecă umbra deasupra refracției ochiului.
  • Marchează pleoapa inferioară cu o umbră maro mai închisă – din arcul exterior aproximativ la jumătatea ochilor. De asemenea, adaugă o mică umbră pe pleoapa superioară până la rupere.
  • Aplică o nuanță deschisă foarte strălucitoare în colțul interior al ochiului din partea de jos. Dacă dorești să obții un efect mai de durată și mai spectaculos, aplică nuanța „umedă”.
  • Desenează o linie pe pleoapa superioară cu un dermatograf negru – pornește de la o linie îngustă din colțul interior al ochiului spre exterior, tot mai larg. În cele din urmă, creează un ochi de pisică delicat. Dacă nu ești familiarizat cu machiajul cu dermatograf, marchează mai întâi o linie cu un creion negru (nu trebuie să fie perfect), apoi acoperă-l cu un dermatograf.
  • Genele colorează-le cu un rimel proaspăt. Nu uita că rimelul pe care îl ai de câteva luni, este cu siguranță expirat și trebuie înlocuit. Un astfel de rimel nu numai că colectează germeni, dar nu mai creează efectul de dinainte.
  • Completează machiajul vopsindu-ți obrajii cu un roz delicat și subliniind buzele cu ruj roz sau roșu.

Ce cosmetice să folosești în machiajul de mărire a ochilor?

Dacă dorești ca machiajul tău de ochi să arate bine, pariază pe culorile potrivite ale produselor cosmetice. Make-Up artiștii recomandă utilizarea umbrelor ochilor în următoarele culori: nude, bej deschis, maro ciocolată, alb și alb iluminator. Dacă dorești să faci un machiaj pentru mărirea ochilor, ai nevoie și de un tuș ce alungește genele, produse cosmetice pentru sprâncene, creioane pentru ochi, iluminatoare pentru umbre, umbre tradiționale în culorile menționate mai sus. Poți accesa, de asemenea, genele artificiale. Machiajul ochilor va fi ajutat de instrumente precum un ondulator pentru ochi, perie de amestec (perie de dimensiuni medii, cu peri moi și groase), perie pentru aplicarea umbrelor (mici cu peri pervati), perie pentru trasarea liniilor pe pleoapa inferioară (mică, tare și cu părul scurt), pieptene pentru sprâncene, penseta de reglare a sprâncenelor.

Cosmeticele și instrumentele menționate mai sus vor facilita machiajul pentru ochi. Poți face acest tip de machiaj în fiecare zi sau la evenimente importante. Datorită lui vei arăta atractiv și vei încânta cu privirea ta.

LIPOSUCȚIE CU ULTRASUNETE – ÎNDEPĂRTAREA NEDUREROASĂ A GRĂSIMII

0
sănătate
fot. pixabay.com

Kilogramele inutile sunt o problemă pentru tot mai mulți oameni. Luptăm cu excesul de greutate în diferite moduri. O dietă sănătoasă și activitatea fizică sunt indicate ca metodele de bază pentru combaterea excesului de grăsime corporală. Cu toate acestea, trebuie să știi că acestea nu sunt singurele modalități de a face față kilogramelor inutile și de a-ți forma figura. În ajutor îți vine și medicina estetică. Oferă o serie de tratamente pentru reducerea grăsimilor corporale. Una dintre ele este liposucția cu ultrasunete. Sarcina sa este de a reduce surplusul de grăsime și celulită, precum și slăbirea organismului. Vezi ce este liposucția cu ultrasunete și cum te poate ajuta.

Liposucția cu ultrasunete devine o procedură din ce în ce mai populară a medicinii estetice. Îți permite să-ți sculptezi corpul fără durere, dar trebuie subliniat faptul că, nu ajută în lupta împotriva excesului de greutate sau a obezității. Datorită liposucției, puteți scăpa de cantități mici de grăsime din anumite zone ale corpului. Întreaga procedură este sigură, precisă, nu este dureroasă și nu implică convalescență lungă. Cu toate acestea, trebuie să ținem cont de faptul că liposucția cu ultrasunete nu este o procedură pentru toată lumea.

durere, reconvalescență
fot. pixabay.com

În ce constă liposucția cu ultrasunete?

Liposucția cu ultrasunete folosește energia ultrasonică pentru a separa țesutul adipos de celelalte țesuturi. Energia cu ultrasunete este cunoscută de mult timp și este folosită cu nerăbdare de medicină, dar a fost folosită recent pentru combaterea grăsimilor. Energia în timpul liposucției este direcționată direct către țesutul adipos de care vrem să scăpăm. Tratamentul este considerat extrem de precis și sigur. Nu va deteriora țesutul conjunctiv, nervii sau vasele de sânge. Efectele liposucției cu ultrasunete sunt vizibile foarte repede, iar ceea ce este important, recuperarea după procedură este scurtă. Activitatea normală o poți relua în câteva zile.

În timpul liposucției cu ultrasunete, frecvențele selectate special, determină separarea grăsimii de restul țesutului. Grăsimea este transformată într-o emulsie, care poate fi îndepărtată cu ușurință din corp cu ajutorul unui masaj sau a unei canule subțiri, special concepute. Datorită acestui fapt, întregul proces este minim invaziv, iar vindecarea este rapidă. Singura restricție este aceea că, după operație, pacientul trebuie să poarte lenjerie specială. Sarcina sa este de a crește efectul liposucției cu ultrasunete.

 

Cum să ne pregătim pentru liposucția cu ultrasunete?

Liposucția cu ultrasunete trebuie consultată cu un medic. El va verifica dacă procedura poate fi efectuată și îți va spune, de asemenea, cum să te pregătești. Pregătirile includ, în primul rând, acele doamne care iau în mod constant medicamente. Unele dintre ele trebuie întrerupte cu câteva zile înainte de procedură – astfel de măsuri trebuie luate în principal în cazul medicamentelor pentru subțierea sângelui. Înainte de procedură, trebuie să renunți și la fumat – cu o săptămână înainte.

 

Liposucția cu ultrasunete este dureroasă?

Liposucția cu ultrasunete este adesea confundată cu chirurgia clasică de liposucție, care este, de fapt, dureroasă. Cea făcută cu ajutorul ultrasunetelor este o procedură complet nedureroasă. Se efectuează sub anestezie locală. În timp ce descompune surplusul de grăsime, pacientele nu simt durere sau disconfort. Imediat după procedură, te poți ridica și funcționa independent. Liposucția cu ultrasunete nu implică sângele.

 

Reconvalescența de după liposucția cu ultrasunete

Pentru ca efectele tratamentelor să fie cele mai bune, se recomandă respectarea mai multor reguli. Se recomandă evitarea înnotului, a saunei, a efortului fizic excesiv, a alcoolului și a altor stimulanți timp de câteva zile. De asemenea, este recomandat să hidratezi corpul – cel mai bine este să bei cel puțin 2 litri de apă minerală pe zi.

înfrumusețare
fot. pixabay.com

Efectele liposucției cu ultrasunete

După liposucția cu ultrasunete, pielea este netedă și delicată. Efectele tratamentului sunt vizibile aproape imediat. Trebuie remarcat, însă, că efectul liposucției cu ultrasunete nu este pierderea în greutate, ci subțierea siluetei. În timpul procedurii, aproximativ 0,5 litri de grăsime sunt îndepărtați o dată. Cele mai bune efecte pot fi observate după o serie de tratamente, efectuate în decurs a 3-6 luni. De menționat este faptul că grăsimea eliminată prin liposucție, poate reveni întotdeauna. Prin urmare, după procedură, este necesar să introduci o dietă sănătoasă și să te concentrezi pe activitatea fizică regulată.

Medicii subliniază că efectele liposucției cu ultrasunete sunt o problemă individuală. Acestea depind, în primul rând, de cantitatea de țesut care este îndepărtat din corp și de partea corpului, în care s-a intervenit.

 

Cât costă liposucția cu ultrasunete?

Prețul unei singure proceduri de liposucție cu ultrasunete este în jur de 200-300 RON. Trebuie amintit că de multe ori, un singur tratament nu este suficient. Numărul de tratamente este selectat individual, uneori sunt necesare 3, alteori 10.

 

Contraindicații pentru liposucția cu ultrasunete

Liposucția cu ultrasunete nu este o procedură care poate fi efectuată tuturor. Ca și contraindicații pentru punerea în aplicare a acesteia sunt:

  • sarcina și alăptarea,
  • boli cronice ale organelor interne,
  • modificări ale pielii: erupții cutanate, răni, cicatrici,
  • cheaguri de sânge,
  • cancer,
  • osteoporoza,
  • hipertensiune arterială,
  • boli endocrine,
  • luarea de medicamente hormonale.

ZAHĂR DE MESTEACĂN – ESTE XILITOLUL UN SUPLIMENT EXCLUSIV PENTRU DIABETICI?

0
dietă, diabet
fot. pixabay.com

Zahărul de mesteacăn se numește xilitol. Este un îndulcitor natural care este considerat o alternativă pentru zahărul tradițional. Spre deosebire de acesta, conține cu 40% mai puține calorii și are un indice glicemic mai mic. Prin urmare, zahărul de mesteacăn este recomandat diabeticilor și persoanelor care doresc să slăbească. Vezi ce proprietăți are zahărul de mesteacăn și când merită să optezi pentru acesta.

Zahărul de mesteacăn este un îndulcitor de origine naturală. Este clasificat în grupa așa-numitor alcooli de zahăr, adică carbohidrați caracterizați prin valoare redusă a energiei, ce nu cresc nivelul glicemiei. Astfel de proprietăți ale xilitolului sunt utilizate în medicină. Medicii recomandă zahăr de mesteacăn, printre altele, persoanelor cu diabet.

 

Cum se obține zahărul de mesteacăn?

Cel mai adesea, zahărul de mesteacăn este obținut prin hidroliza arborelui de mesteacăn în acid concentrat, urmat de reducerea chimică a xilozei pentru a forma xilitol. Următorul pas este curățarea. Cu toate acestea, se remarcă faptul că această metodă tradițională de obținere a zahărului de mesteacăn, este dificilă și costisitoare și, de asemenea, lasă multe deșeuri în urmă. Prin urmare, metoda americană este din ce în ce mai folosită, bazată pe acid glicolic, un derivat al glucozei. Zaharul de mesteacăn poate fi obținut și din păstăi de porumb.

reducție
fot. pixabay.com

Ce gust are zahărul de mesteacăn?

Zahărul de mesteacăn este obținut din coaja de mesteacăn finlandeză. De asemenea, apare în mod natural în unele fructe. Îl găsim în căpșuni, afine, zmeură, prune, pere, mazăre de porumb și ciuperci. Se pare că xilitolul este produs în cantități mici de către organism.

Gustul zahărului de mesteacăn este același cu gustul zahărului tradițional, la fel ca și aspectul acestuia. De asemenea, poți simți aroma delicată și plăcută de mentă în xilitol. Zahărul de mesteacăn este adesea folosit în industria alimentară. Îl vom găsi în multe produse. Se găsește cel mai adesea sub formă caramelizată. Sub această formă se găsește în guma de mestecat, vopsele de ardei, pastele de dinți și spray-urile nazale.

 

Zahărul de mesteacăn în dieta diabeticilor

Una dintre proprietățile zahărului de mesteacăn este aceea, că este absorbit mai lent în tractul gastrointestinal, iar metabolismul lui apare într-un mod independent de insulină sau cu o contribuție mică. În practică, acest lucru înseamnă că zahărul de mesteacăn nu provoacă o creștere a glicemiei și, de asemenea, nu stimulează secreția de insulină. Xilitolul are un indice glicemic foarte mic, care este de 8 – deci este de câteva ori mai mic decât în zahărul tradițional. Datorită tuturor acestor proprietăți, zahărul de mesteacăn este recomandat diabeticilor, persoanelor cu toleranță scăzută la glucoză și rezistență la insulină.

 

Zahărul de mesteacăn în dieta de reducție

Persoanele supraponderale și obeze și cele care vor să piardă kilogramele inutile, ar trebui să opteze pentru zahărul de mesteacăn. Acest lucru se datorează faptului că xilitolul conține de aproape 2 ori mai puține calorii decât zahărul tradițional. Valoarea calorică a zahărului din mesteacăn finlandez este de 2,4 kcal / g, în timp a celui regulat de 4 kcal / g. De asemenea, zahărul de mesteacăn reduce pofta de mâncare, deci poate fi folosit într-o dietă de reducere a greutății.

dinși, profilaxie
fot. pixabay.com

Zahărul de mesteacăn pentru oase sănătoase

Se pare că xilitolul crește mineralizarea oaselor, adică influențează pozitiv absorbția de calciu în organism. Din această cauză, oasele își măresc densitatea. Asta înseamnă că zahărul de mesteacăn este recomandat persoanelor diagnosticate cu osteoporoză, copiilor mici (sub 3 ani) al căror sistem scheletic tocmai se formează.

 

Zahărul de mesteacăn pentru dinți sănătoși

Zahărul este principalul dușman al dinților frumoși și sănătoși. Cu toate acestea, studiile științifice arată că xilitolul minimizează riscul de carie dentară și alte boli dentare. Proprietățile zahărului de mesteacăn sunt restabilirea pH-ului corespunzător al salivei, reducând timpul de expunere a dinților la acizi nocivi, inhibând creșterea bacteriilor. Prin urmare, zahărul din mesteacăn finlandez ar trebui să facă parte din dieta copiilor, a persoanelor care se luptă cu carii și parodontită. De menționat este faptul că, unii medici recomandă utilizarea xilitolului ca ingredient în clătirile apoase ale gâtului.

 

Contraindicații pentru consumul zahărului de mesteacăn

După cum arată studiile din SUA privind administrarea alimentelor și a medicamentelor, xilitolul nu are proprietăți otrăvitoare. Se spune că chiar consumat în cantități foarte mari, nu este periculos. Cu toate acestea, merită să-ți limitezi consumul și să nu depășești doza zilnică recomandată. Prea mult zahăr de mesteacăn în dietă duce la acumularea de gaze în intestine, diaree și crampe. Aceste efecte sunt temporare și trec rapid. Corpul se va adapta foarte repede la zahărul de mesteacăn.

 

Utilitatea zahărului de mesteacăn

Zahărul de mesteacăn este utilizat pe scară largă în industria alimentară. De asemenea, poate fi făcut acasă pentru coacere și gătit. De asemenea, funcționează bine pentru îndulcirea ceaiului și a cafelei. Se recomandă să nu se consume mai mult de 15 g de xilitol pe zi, adică aproximativ 3 lingurițe.

ERGOMETRU DE CANOTAJ – CE EFECTE ADUC EXERCIȚIILE PE CANOTOR

0
sport
fot. pixabay.com

Există multe modalități de a-ți îmbunătăți starea generală. Unul dintre ele este exercițiul cu ergometrul de canotaj, adică o mașină populară de canotaj. Caracteristica ei este că implică peste 95% din toți mușchii corpului. Merită să ne amintim, însă, că pentru a te putea bucura de efectele exercițiului cu ergometrul de canotaj, este necesar să le efectuezi corect din punct de vedere tehnic. Doar acest lucru garantează succesul. Vezi cum să faci exerciții fizice corecte pe canotor și care sunt efectele acestei forme de activitate fizică.

Ergometrul de canotaj este o mașină de exercițiu care imită canotajul real pe apă. Aspectul său este inconfundabil, iar efectele exercițiului fizic asupra vâslei sunt uimitoare. Această formă de activitate îți permite să crești forța musculară și să îți îmbunătățești starea generală. Ergometrul de angajează o serie de grupuri musculare, printre altele mușchii abdomenului, spatelui, brațelor, picioarelor, pieptului și feselor.

 

Cum să te antrenezi pe ergometrul de canotaj?

Pentru ca efectele exercițiilor pe ergometrul de canotaj să fie vizibile, este necesar să se asigure tehnica corectă. Orice sportiv începător ar trebui să fie familiarizat cu acest lucru. Dacă ai o problemă cu învățarea tehnicii corecte, merită să optezi pentru mai multe sesiuni sub îndrumarea unui antrenor profesionist. Acesta va arăta din ce faze sunt formate exercițiile pe ergometrul de canotaj și va indica succesiunea corectă a mișcărilor. Este de remarcat aici că ergometrul de canotaj nu este dificil de utilizat.

 

Tehnica corectă a efectuării exercițiilor pe ergometrul de canotaj

Mișcările în timpul exerciților pe ergometrul de canotaj constă în patru faze. Acestea includ:

  • prindere,
  • atracție,
  • abatere,
  • întoarcere.

Mișcările în fiecare fază a exercițiului trebuie efectuate corect, astfel efectele vor fi rapide și satisfăcătoare. Trebuie amintit faptul că, lipsa unei tehnici adecvate poate duce la vătămări, oboseală rapidă și, astfel, descurajare în practicarea antrenamentelor ulterioare.

Tehnica efectuării exercițiilor pe canotor: faza prinderii

Faza de prindere este cea statică care implică adoptarea poziției corecte de început / pornire. Dacă dorești să o faci corect:

  • Stai pe șa cu picioarele îndoite – pentru a fi cât mai aproape de volantă. Tibia trebuie să fie perpendiculară pe sol, umerii trebuie să fie complet drepți, iar încheieturile să fie în linie cu antebrațele. Înclină-ți torsul ușor înainte, dar nu prea strâns, pentru a nu-ți strânge coloana vertebrală când tragi.
sport
fot. pixabay.com

Tehnica efectuării exercițiilor pe canotor: faza de atracție

Exercițiile în sine încep în faza de atracție. Efectuarea corectă acestei faze a exercițiului implică:

  • Începe să îndrepți ambele picioare – atunci șaua se va rostogoli înapoi. Nu uita: munca picioarelor este cel mai important lucru din întregul exercițiu! Când împingi cu picioarele, brațele rămân drepte și libere. Numai când mânerul este deasupra genunchilor, rotește brațele în mișcare.

Tehnica efectuării exercițiilor pe canotor: faza de abatere

Implementarea sa corespunzătoare arată astfel: când picioarele sunt complet drepte, trage mânerul către abdomen cu mâinile ușor aplecate. Antebrațele ar trebui să fie paralele cu solul.

Tehnica efectuării exercițiilor pe canotor: faza de întoarcere

În faza de întoarcere, ideea este să se revină la poziția de început, în timp ce faci întregul exercițiu invers. Acest lucru înseamnă că trebuie să te apleci ușor, să lași brațele să se îndepărteze, iar când mânerul este peste genunchi, să îndoi picioarele apropiindu-te de volant.

 

Ce greșeli nu poți comite antrenându-te pe ergometrul de canotaj

Deși antrenamentul pe un ergometru de canotaj nu este dificil și mișcările sunt destul de simple, multe persoane fac greșeli de bază. Cele mai frecvente sunt:

  • tragerea cu brațele în loc de picioare – în exerciții pe un ergometru de canotaj, picioarele constituie principala forță motrice (efectuează 60% din forța de lucru). Întoarcerea mâinilor prea repede reduce eficacitatea exercițiului fizic și te obosește mai repede;
  • abatere precoce – afectează grav coloana vertebrală, deoarece partea din spate este încărcată cel mai tare;
  • îndoirea încheieturilor în stadiul final de mișcare – când tija este cea mai apropiată de abdomen, menții încheieturile și antebrațele în linie;
  • canotajul cu picioarele și coatele îndoite – numai în ultima etapă a mișcării îndoim coatele, în timp ce picioarele trebuie să se străduiască să se îndrepte complet;
  • setarea unei rezistențe prea mari la primele antrenamente – duce la stres prea mare asupra mușchilor și articulațiilor.
ergometru
fot. pixabay.com

Planul de antrenament pe canotor

La început, se recomandă să faci exerciții fizice pe canotor pe rânduri de 2-3 ori pe săptămână. Ulterior, numărul de antrenamente poate fi crescut, până la 5 pe săptămână. Trebuie amintit că fiecare sesiune de antrenament, trebuie să fie precedată de o încălzire a mușchilor, acest lucru va ajuta la evitarea rănilor. Timpul pe care trebuie să-l petreci făcând exerciții este de la 15 minute la 20. În acest timp, ar trebui să faci aproximativ 20-22 de trageri pe minut, cu o rezistență de 5-6.

Felul în care arată exercițiile pe ergometrul de canotaj depinde de efectele pe care dorești să le atingi. Este important să se modifice metodele de instruire. Exercițiile pe ergometrul de canotaj reprezintă o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți starea fizică, de a dezvolta mușchii și de a reduce grăsimile inutile (slăbire). Poți crea singur un plan de formare sau poți obține ajutor profesional.

VENISONUL – CARNE ORGANICĂ. CUM SĂ O CUMPERI ȘI SĂ O PREPARI?

0
venison, nutriție
fot. pixabay.com

Cu doar câteva secole în urmă, venisonul a stat la baza dietei. Azi se mănâncă foarte rar. Unii consideră că este o adevărată încântare pentru cerul gurii, apreciind gustul și aroma sa unică, alții ca o carne grasă și hrănitoare. Cu toate acestea, trebuie să știi că, indiferent dacă îți place sau nu gustul venisonului, acesta este extrem de sănătos. Vezi cum să pregătești venisonul și de ce merită să îl serviți.

Venisonul de astăzi este considerat o carne exclusivă, care este mult mai sănătoasă decât cea de la fermă. Acest lucru se datorează, în principal, faptului că este mai subțire și mai puțin contaminat cu substanțe chimice. În ciuda numeroaselor avantaje ale venisonului, acesta apare rar pe mesele noastre. Motivele includ prețul ridicat al cărnii și convingerea că este greu de preparat. Cu toate acestea, se dovedește că acesta este doar un mit. Pregătirea venisonului nu este atât de dificilă pe cât ni se poate părea. Venisonul poate fi fiert, copt sau prăjit.

 

Proprietățile nutriționale ale venisonului

Venisonul este o carne bogată în proteine. Ceea ce e cel mai important, conține și cantități foarte mici de grăsime. Datorită acestui fapt, nu provoacă alergii și probleme digestive. În venison nu vom găsi cantități mari de colesterol, dar este o sursă valoroasă de fier și vitamine B. Alte valori nutritive ale venisonului sunt: ​​calciul, fosforul, fierul.

De menționat este, de asemenea, că venisonul este una dintre cărnurile cu cele mai puține calorii. În medie, conține 120 de calorii în 100 g. Conținutul de calorii din venison depinde, totuși, de felul de obținere al cărnii. Cele mai puține calorii conține carnea de mistreț, cele mai multe carnea de căprioară. Dacă ești la o dietă de reducere a kilogramelor, merită să încerci și carnea din păsări sălbatice, de exemplu, fazanii sau potârnichi.

Proprietățile nutriționale ale venisonului se datorează faptului că animalele sălbatice trăiesc în libertate, astfel încât mănâncă plante care nu conțin pesticide, îngrășăminte artificiale, antibiotice, substanțe chimice etc.

sănătate
fot. pixabay.com

Tipuri de venisonuri

Venisonul trebuie examinat de un medic veterinar înainte de consum. Testele sunt efectuate pe toată carnea obținută din vânat. Tipurile de bază ale venisonului sunt:

  • venison gros – de exemplu căprioare, cerbi, mistreți.
  • venison mic – de exemplu, iepuri
  • păsări sălbatice – de exemplu, potârnichi, prepelițe, fazani.

În România, se consumă și iepuri sălbatici, rațe.

 

Gustul venisonului

Venisonul conține un conținut ridicat de substanțe extractive, adică compuși solubili în apă. În timpul gătitului, acestea trec în decocție, conferind cărnii un gust și aromă caracteristice. Aroma de venison depinde de animalul din care a fost obținut. Carnea de cerb sau de căprioară este delicată și aromată, de mistreț, picantă. Carnea de la animalele tinere are cel mai bun gust. Este considerată cea mai delicată. În plus, venisonul vânat la sfârșitul toamnei sau iarna timpurie este trata ca o raritate.

 

Cum să pregătești venisonul?

Venisonul este o carne tare și fermă, motiv pentru care este perceput ca fiind greu de preparat. Trebuie păstrat într-un loc răcoros și ventilat, astfel încât să se înmoaie și să se sfărâme. Timpul de pregătire a venisonului pentru tratamentul termic depinde de vârsta și specia animalului. De exemplu:

  • Lepura se pune la rece timp de 4-5 zile,
  • căprioara are nevoie de 7-20 de zile,
  • fazanii timp de 5-7 zile.

    venison, gust
    fot. pixabay.com

După zdrobire și chiar înainte de tratamentul termic, carnea trebuie marinată. Marinata de venison include: vin sec sau oțet, condimente, ierburi, legume. Venisonul pregătit în acest fel, poate fi gătit, prăjit, fiert sau copt. Pentru ca, carnea să nu devină prea uscată, trebuie udată cu grăsime sau apă (în timpul gătitului). Este bine să condimentați venisonul. Cele mai bune condimente sunt:

  • Chimen pentru carnea de mistreț.
  • Mărar, cimbru, pătrunjel pentru carne de pasăre sălbatică;
  • Cuișoare englezești pentru carnea coaptă.

Carnea gata poate fi consumată în combinație cu fructele uscate și vinulu roșu. Din ea se prepară mâncăruri principale, pateuri, tocănițe, tocane, cârnați. Se pare că pregătirea acestor feluri de mâncare nu este deloc dificilă. Cea mai nobilă carne nu are nevoie de rețete complicate pentru a avea un gust bun. Cu cât rețeta este mai simplă, cu atât mai bine. Atunci când pregătim venisonul, evităm condimentele și ingredientele caracteristice bucătăriei exotice.

Este demn de remarcat faptul că venisonul poate fi cumpărat nu numai proaspăt, dar și congelat. Acesta nu are nevoie de zdrobire, deoarece este deja moale. Cu toate acestea, trebuie să acorzi o atenție deosebită procesului de decongelare a cărnii – cel mai bine este să scoateți venisonul din congelator mai devreme și să îl puneți la frigider, unde se va dezgheța.

 

Contraindicații pentru consumarea venisonului

Atenție la carne animalelor sălbatice. Consumul în cantități prea mari poate provoca probleme. Există, de asemenea, multe contraindicații pentru consumul de venison. Pentru acest tip de carne nu ar trebui să opteze persoanele cu gută (venisonul favorizează dezvoltarea bolii).

De asemenea, se recomandă să nu mănânci carne dintr-o sursă incertă. Acest lucru poate duce la consumul de venisonului stricat sau procesat incorect. Aceasta poate conține microorganisme patogene, de exemplu larve de Trichinella, care creează riscul de a contracta o boală parazitară.

CLEME PENTRU UNGHII ÎNCARNATE

0
unghii
fot. pixabay.com

O unghie încarnată este dureroasă. Poate apărea la persoane de vârste diferite. De obicei, cauza unghiilor încarnate este o igienă precară și erori la tăierea lor. Boala poate apărea, de asemenea, din mai multe motive, asupra cărora nu avem prea multă influență. Ca simptome ale unghiei încarnate, putem enumera: o durere și o roșeață mare pe partea degetului bolnav. Pentru a minimiza disconfortul asociat cu unghia încarnată, este necesar să începi tratamentul. Una din metode este punerea unei cleme pe o unghie încarnată.

Clemele pentru unghiile încarnate există de mai mulți ani. Aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de tratare a acestei afecțiuni. Ba mai mult, este considerat a fi mai puțin invazivă și dureroasă. Pentru a profita de această soluție, merită să vizitezi un podolog care va pune o clemă de corecție pe unghie. Acest lucru îți va ameliora durerea și îți va permite să modelezi unghiile pentru mult timp.

 

Clemele de corecție pentru unghia încarnată

Până de curând, principala metodă de tratare a unghiei încarnate era îndepărtarea acesteia. Astăzi această soluție este considerată o barbarie. Îndepărtarea unghiilor este dureroasă, iar unul nou crește în mod incorect. Prin urmare, îndepărtarea unghiilor încarnate a fost înlocuită cu metode moderne de a face față acestei probleme: chirurgia Quen și clemele corective. Acestea permit să scăparea rapidă și eficientă de problemă.

 

Ce sunt clemele pentru unghiile încarnate?

Clemele pentru unghiile încarnate pot fi efectuate din metal-plastic sau din plastic. Cele mai noi sunt clemele corective din sârmă VHO Osthold. Sunt confecționate din aceleași materiale ca și aparatele dentare. Sunt utilizate în cazuri de inflamație a axului unghiilor.

tratament, cleme
fot. pixabay.com

Când se aplică clamele corective pentru unghia încarnată?

Unghia încarnată este o problemă foarte frecventă care provoacă dureri mari și disconfort. Așa că merită să te ocupi de ea cât mai curând. Clemele corective sunt utilizate atunci când durerea unghiei încarnate este atât de mare încât împiedică mersul sau încălțatul. Clemele ar trebui să fie alese și de persoanele care, după întreruperea unghiilor, continuă să crească înapoi cele în piele. Această metodă de tratament este, de asemenea, recomandată atunci când fragmente de unghii crăpate sau rupte din colțurile superioare ale acesteia contribuie la îngrădire.

Tipuri de cleme pentru unghii încarnate

Podologia cunoaște multe tipuri de cleme pentru unghiile încarnate. Alegerea celui potrivit este depinde de medic. Printre cele mai populare soluții se numără:

  • Cleme metalice – acest tip de cleme este utilizat pentru unghiile delicate care nu necesită prea multă corecție; sunt utilizate de obicei vara, când aspectul estetic al picioarelor este important;
  • Cleme de sârmă – acest tip de cleme este folosit pe unghiile care cresc și se sucesc puternic; o recomandare pentru punerea clemelor de sârmă este, de asemenea, o unghie extrem de deformată, de exemplu după îndepărtarea chirurgicală a plăcii unghiei;
  • Cleme din sârmă din plastic – această clemă este folosită pentru unghiile delicate care necesită o ușoară corecție a căii de creștere a unghiilor; acest tip de clemă se lipește de partea exterioară a unghiei împreună cu sârma activă care ridică marginile plăcii unghiei; catarama este fixată cu un gel, astfel încât să nu se prindă de șoșete și să nu provoace disconfort la mers.
aplicare
fot. pixabay.com

Cum se aplică clema pe o unghie încarnată?

Punerea unei cleme pe o unghie încarnată este o procedură rapidă și nedureroasă. Pentru început, medicul dezinfectează degetul sau întregul picior și evaluează starea unghiei încarnate. Pe această bază, selectează tipul de clemă. Aceasta este măsurată și tăiată la lungime. Clema este aplicată și scurtată pentru a obține lungimea corespunzătoare a corzii. În cele din urmă, clema este gelificată pentru a preveni prinderea colanților sau șosetelor. Gelul se usucă într-o lampă UV.

Cu clema corectivă poți funcționa normal. Alinarea durerii este imediată. Rolul clamei de corecție este nu numai de a reduce durerea, ci și de a preveni creșterea în continuare a unghiilor. Clema de unghii rămâne pe unghie până când aceasta se redresează complet. Atunci când o purtați, este necesar să pui tampoane înmuiate în agent antiinflamator. Tamponul este înlocuit de tine.

Clema pe unghie arată ca un plasture subțire. Este lipită de placa unghiilor. Uneori, un singur tratament este suficient pentru a elimina problema unei unghii încarnate. Clemele pot avea diferite forme și dimensiuni. Acestea pot fi găsite în magazine de uz independent, dar nu sunt recomandate de medici.

 

Cât costă aplicarea unei astfel de cleme pe o unghie încarnată?

Clemele corective pentru unghii sunt extrem de populare. Cu toate acestea, trebuie să plătești singur pentru tratament. Costul aplicării clemei este de aproximativ 150 RON. Punerea clamei durează până la 60 de minute. Procedura se efectuează într-un cabinet de podologie. Pedicuristua care a terminat cursul corespunzător poate pune și cleme. Pe lângă vizita la care se aplică clema corectivă, sunt necesare și cele de control. Numărul lor este individual.

CIUPERCILE ȘI PROPRIETĂȚILE SALE NUTRIȚIONALE – CIUPERCILE SUNT SĂNĂTOASE

0
sănătate
fot. pixabay.com

Ciupercile sunt prezente în dieta umană dintotdeauna. Au fost adunate încă de triburi care se ocupau de acest lucru. Astăzi, românii sunt norocoși, deoarece pădurile noastre sunt pline de ciuperci. Așadar, putem alege între diferite tipuri de ciuperci în voie. Poți cumpăra ciuperci în magazin sau să le culegi singur este o adevărată relaxare! Cu toate acestea, mulți oameni se întreabă dacă ciupercile sunt la fel de sănătoase pe cât sunt de gustoase. Descoperă proprietățile nutritive ale ciupercilor.

Ciupercile de pădure sunt cunoscute de secole. Sunt populare în multe bucătării (nu numai românești). Scandinavilor, austriecilor și belgienilor le plac ciupercile de pădure. Este de remarcat faptul că ciupercile sau păstrăvii de vag domnesc, în principal, în bucatele lor. Românii preferă ciuperci, precum gălbiori, turta vacii sau hribi. Le mâncăm în diferite moduri – uscate, marinate, congelate și adăugăm în diferite feluri de mâncare. Bucatele populare de ciuperci sunt găluștele, gălbiori în cremă, sosurile de ciuperci și supe. Cu toate acestea, sunt ciupercile sănătoase și merită consumate?

Valoarea nutrițională a ciupercilor în rândul dieteticienilor ridică multe controverse. Nu lipsesc propunerile potrivit cărora, ciupercile de pădure sunt doar un produs care adaugă gust și aromă bucatelor. Există, de asemenea, cei care atribuie valori de sănătate ciupercilor. Ce trebuie să știi despre proprietățile lor pentru sănătate?
Este bine să știi că ciupercile sunt construite în principal din apă, ceea ce le face sărace în calorii și bune pentru persoanele care vor să slăbească. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că ciupercile sunt, de asemenea, greu de digerat. Acest lucru este influențat de chitină, adică polizaharide cu structură chimică coborâtă în fibre. Chitina se află în majoritatea ciupercilor. Este insolubilă în acizii stomacali, motiv pentru care ciupercile rămân în stomac mult timp și apoi trec direct prin sistemul digestiv. Cantitățile mici de săruri minerale reprezintă una din proprietățile lor nutritive. Cantitatea de sare depinde de bogăția în minerale a locului în care au crescut ciupercile. Alte valori nutritive ale ciupercilor rezultă din diferența lor. De exemplu, gălbiorii conțin vitamina A sub formă de caroten și vitamina B1 și B2, cât și vitamina C. Acestea conțin și proteine. De remarcat este faptul că proteina fungică este intermediară între animal și vegetal. Până în prezent, nu s-a stabilit dacă și în ce măsură organismul nostru este capabil să digere proteinele ciupercilor. Se observă aici că cea mai mare parte a proteinelor se găsește în ciuperci și hribi tineri.

tratament
fot. pixabay.com

Proprietățile anti-cancerigene ale ciupercilor

Despre proprietățile anti-cancerigene ale ciupercilor de pădure se vorbește tot mai des. Unele specii au acest efect. Pentru a profita de astfel de proprietăți ale ciupercilor, merită să introduci în dieta ta gălbiorii, ciupercile și hribii. Aceste specii conțin lupaglin, o substanță bioactivă cu un efect puternic antioxidant. Aceasta înseamnă că întărește sistemul imunitar, stimulează producerea de celule albe din sânge în măduva spinării și neutralizează dezvoltarea radicalilor liberi.

 

Atenție la otrăvirea cu ciupercile

Ciupercile, deși gustoase, pot provoca probleme considerabile. În fiecare an, sute de oameni mor în urma intoxicațiilor cu ciuperci. În cele mai multe cazuri, otrăvirea are loc ca urmare a consumului unui burete al viperei. Aceasta ciuperca se confunda foarte usor cu un parasol. Prin urmare, se recomandă să se acorde precauție maximă la culesul ciupercilor din pădure. Cel mai bine este să nu mănânci ciuperci de origine necunoscută și legat de care ai îndoieli. Dacă apar simptome precum diaree, vărsături și frisoane după consumul de ciuperci, contactează imediat medicul. Simptomele intoxicației cu ciuperci pot apărea chiar și la câteva ore după consumarea unui anumit fel de ciuperci. Trebuie de amintit că numai o intervenție rapidă a unui medic poate salva vieți.

otravă
fot. pixabay.com

Cum să mănânci ciuperci?

Ciupercile pot fi consumate în multe feluri. Prima regulă în a le servi este ca mâncărurile cu ciuperci de pădure, să nu fie consumate de copiii sub 3 ani și de persoanele alergice la ele. Felurile de mâncare cu ciuperci ar trebui de asemenea, evitate de către persoanele cu probleme stomacale și digestive, adică de cele care suferă de tulburări intestinale sau ale tractului digestiv. Alți oameni ar trebui să trateze ciupercile de pădure ca o delicatesă, nu ca o hrană adecvată. Se recomandă să le mănânci rar și mai degrabă în cantități mici. Ciupercile sunt servite cel mai bine cu aditivi ușor digerabili, care vor ușura stomacul în plus. Cu gustul ciupercilor, se amestecă bine cartofii și salata – nu amesteca mirosul plantelor forestiere. Nu uita să nu amesteci niciodată ciupercile cu alcoolul.

 

Păstrăvul de fag – ciuperci sănătoase?

Păstrăvii de fag devin din ce în ce mai populare în România. Ele devin o alternativă pentru ciupercile care sunt populare de ani buni. Păstrăvii de fag sunt ciuperci care conțin cantități mari de acid folic și B-D-glucan, care are efecte anti-cancer. Păstrăvii de fag pot fi cumpărați în toate magazinele și supermarketurile mari. Atunci când cauți ciuperci sănătoase, merită să acorzi atenție și ciupercilor asiatice shiitake. Ele sunt sursa unei substanțe care reglează cantitatea de colesterol din sânge și este antivirală. Ciupercile Shiitake sunt disponibile în magazinele alimentare din China.

Vezi de asemenea

tratament

CAPILARE RUPTE – CUM SĂ LE FACEM FAȚĂ?

Capilarele rupte vor face fața sau pielea să arate neatractiv. Acest lucru creează complexe multor femei, care încearcă să ascundă vasele rupte sub un...
tremurat

STRES ȘI MÂINI TREMURÂNDE