vineri, februarie 21, 2020
Acasă Blog Pagina 3

EPILAREA CU LASER – CUM SE DESFĂȘOARĂ?

0
păr pe piele
fot. pixabay.com

Epilarea cu laser este o procedură care îți permite să scapi permanent de părul inutil de pe piele. De obicei, femeile apelează la procedură. Îl efectuează într-un salon de înfrumusețare sau un cabinet de medicină estetică. Pentru ca efectele sale să fie permanente, este necesar să se efectueze mai multe serii de tratamente într-o perioadă scurtă de timp. Și deși efectele îndepărtării părului cu laser sunt foarte bune, nu multe persoane îl aleg. De ce? Este vorba despre preț. Epilarea cu laser costă destul de mult. De asemenea, mulți oameni se tem de intervenția în sine, văzând-o ca fiind dureroasă. Cum este în realitate? Vezi cum funcționează epilarea cu laser.

Epilarea cu laser este o metodă relativ nouă de îndepărtare a părului. A fost efectuată pentru prima dată la începutul anilor ’60. Inițial, nu a câștigat multă popularitate, deoarece laserul folosit a avut o undă foarte lungă, ceea ce înseamnă că nu a îndepărtat părul, ci a deteriorat pigmentul și pielea. Astăzi, epilarea cu laser nu are prea mult legătură cu metodele din mijlocul secolului XX. Laserele folosite astăzi sunt moderne și foarte precise. Cu ajutorul lor, poți depila eficient pielea și poți scăpa de păr aproape 100%.

 

Ce implică epilarea cu laserul a pielii?

Cosmetica modernă pentru epilarea cu laser creează mai multe tipuri de lasere. Prin urmare, cursul procedurii poate diferi ușor, în funcție de ce laser va fi utilizat. Cele mai populare tipuri de tratamente sunt:

  • Epilarea cu un laser cu diodefotodepilarea constă în mai multe etape; în primii pași, melatonina existentă în axul părului absoarbe cantitatea potrivită de lumină din fasciculul laser; în următoarea etapă folosește căldura obținută în acest fel, la țesuturile vecine – ajunge la așa-numitele fotodermatosis selectivă; căldura generată dăunează foliculului de păr și celulelor care participă la procesul de creare a părului nou; în timpul epilării cu un laser cu diode, poți elimina doar părul care are suficientă melanină, adică este întunecat; părul ar trebui să fie, de asemenea, în faza de creștere activă;
  • Epilarea cu laser Nd-Yag – acest laser are o lungime de undă de 1064 nanometri; datorită acestui fapt, undele au capacitatea de a pătrunde în vasele de sânge care se află în partea de jos a foliculului pilos; undele laser le deteriorează și le privează de aprovizionarea cu nutrienți – rădăcina.
contraindicații
fot. pixabay.com

Cum să te pregătești pentru depilarea cu laser?

Trebuie să fii pregătit corespunzător pentru îndepărtarea părului cu laser. Cum să faci?

  • Cu o lună înainte de procedură, nu trebuie să stai la soare, deoarece există o cantitate mare de melanină în pielea bronzată care atrage lumina laser. Pielea nu va arde, dar epilarea va fi mai puțin eficientă, deoarece melanina din piele va absorbi doza destinată melaninei din păr.
  • Nu folosi agenți de bronzare auto.
  • Cu aproximativ 3-4 săptămâni înainte de epilarea planificată, trebuie să întrerupi consumul medicamentelor fotosensibilizante și a ceaiuri de plante cu sunătoare și calendula.
  • Pielea nu poate fi iritată sau uscată.
  • Cu o săptămână înainte de procedură, nu poți utiliza creme depilatoare sau folosi creme sau unguente cu vitamina A, C, retinol, izotretinoină și acizi din fructe.
  • Cu câteva zile înainte de procedură, zonele care urmează să fie epilate nu trebuie lubrifiate cu medicamente sau preparate exfoliante.
  • În ziua procedurii, pielea trebuie să fie curată, fără creme, machiaj, parfumuri sau deodorante.
  • Dacă testul cu laser a avut loc cu câteva zile mai devreme, imediat înainte de procedură, ar trebui să bărbierești părul în locul care va fi epiat (dacă testul nu a avut loc, poți bărbieri părul chiar înainte de procedură, astfel încât persoana care efectuează procedura să poată evalua culoarea părului).

Cum se desfășoarea epilarea cu laserul a părului de pe piele?

Epilarea cu laser este întotdeauna precedată de consultarea cu un estetician sau dermatolog. Calificarea pentru procedură este efectuată printr-un scurt interviu. De asemenea, esteticianul / dermatologul evaluează starea și tipul de piele și păr, apoi selectează parametrii fasciculului laser. Primul pas în epilarea cu laser este efectuarea unui test laser. Dacă pieala răspunde pozitiv, procedura va fi efectuată corect.

Epilarea cu laser implică iradierea unor părți ale pielii selectate. Unele persoane pot prezenta disconfort sub formă de înțepături, furnicături sau mâncărime în timpul procedurii. Se pare că ultimele generații de dispozitive de îndepărtare a părului cu laserul, nu provoacă astfel de inconveniente. Cu toate acestea, dacă apar, pielea poate fi udată cu anestezic sau gel de răcire. Procedura în sine durează de la câteva minute la 2 ore – în funcție de care parte a pielii este depilată. După procedură, poate apărea umflarea sau roșeața pielii – acesta este un simptom normal care trece după câteva zile. În acest timp, pielea trebuie tratată delicat – spălată cu un gel fără săpun, uscată fără frecare, fără folosirea deodorantelor (dacă au fost depilate subrațul). Timp de 2 săptămâni după depilare, nu poți sta la soare sau să te bronzezi, sau să îndepărtezi părul cu penseta sau ceară între tratamente. Cu toate acestea, tăierea și bărbieritul este permis.

sănătate
fot. pixabay.com

Epilarea cu laserul – contraindicații

Tratamentele de epilare cu laser nu pot fi efectuate la gravide. În plus, există următoarele contraindicații pentru procedură:

  • Daune epidermice (de exemplu, după peelinguri chimice).
  • Un bronz proaspăt.
  • Luarea de medicamente fotosensibilizante (cum ar fi retinoizi, vitamina A, steroizi, unele plante medicinale, antibiotice din grupul tetraciclină și izotretinoină, antidepresive).
  • Boli de piele (AD, psoriazis, micoze și infecții cu drojdie).
  • Tulburări de pigmentare, inclusiv albinismul.
  • Diabetul zaharat dependent de insulină.
  • Negii neobișnuiți ai pielii.
  • Tendința spre decolorare.
  • Luarea de medicamente care reduc coagularea sângelui.

Complicații după epilarea laser

Epilarea cu laser este considerată o procedură sigură, dar în unele cazuri pot apărea complicații. Culoarea pielii din zonele tratate este menționată ca fiind cea mai frecventă. În acest caz, avem de-a face cu pete mai deschise sau mai întunecate. La persoanele cu tenul întunecat pot apărea, de asemenea, bășici după depilare.

ARDEI DULCE ȘI ARDEI IUTE – PROPIETĂȚI NUTRIȚIONALE ȘI DE SĂNĂTATE

0
consum, nutriție
fot. pixabay.com

Ardeiul uscat este un condiment excelent, care funcționează bine în diverse feluri de mâncare. În magazine, putem cumpăra două soiuri de ardei uscat: iute și dulce. Trebuie de ținut minte că ardeiul uscat păstrează, de asemenea, aceleași proprietăți ca și legumele proaspete. Friptură și coacere nu îi fac rău. Se pare că, în ciuda tratamentului termic, mai are în continuare multă vitamina C. În plus, ardeiul sub formă de praf îmbunătățește digestia și stimulează pofta de mâncare. Care sunt proprietățile nutriționale și de sănătate ale ardeiului dulce și iute?

Ardeiul este o legumă cunoscută de secole. Se folosește în bucătărie și în medicina naturală. Locuitorii din America Centrală și de Sud o folosesc foarte des în bucătărie. Cunosc ardeiul de 6.000 de ani. Această legumă a venit în Europa abia după expediția lui Christopher Columb în Lumea Nouă. Popularizarea acesteia o datorăm Ungariei, care a început să o cultive și să o adauge la mâncărurile ei tradiționale.

 

Proprietățile nutriționale și de sănătate ale ardeiului dulce și iute

tratament
fot. pixabay.com

Proprietatea nutritivă de bază a ardeiului este vitamina C. Această legumă conține de cinci ori mai multă vitamina C decât lămâia! De asemenea, merită să știi că vitamina C conținută de ardei, nu este distrusă în procesul de tratare termică – care este complet diferită de alte legume și fructe.

Alte valori nutritive ale ardeilor sunt:

  • Antioxidant – protejează organismul împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi;
  • Beta caroten – este un derivat al vitaminei A; 10 dag de ardei pe zi furnizează o doză zilnică de beta-caroten.
  • Vitamina E – este o vitamină a tinereții care previne, printre altele, îmbătrânirea pielii; nu este de mirare că aztecii considerau ardeiul ca fiind un remediu pentru longevitate și pentru un ten frumos;
  • Licopen – sarcina sa este de a capta și neutraliza radicalii liberi;
  • Vitamina B;
  • Elemente: potasiu, fosfor, fier, magneziu.

Ardeiul iute este considerat cel mai sănătos. Conține cei mai mulți nutrienți. Nutriționiștii subliniază că ardeiul iute cop și prăjit, care reține o mulțime de nutrienți, este de asemenea sănătoși. Este demn de remarcat faptul că, ardeiul iute pierde puține proprietăți nutritive în timpul prelucrării acestuia.

 

Proprietățile de sănătate ale ardeiului

Vitaminele, mineralele și substanțele nutritive din ardei fac ca această legumă să aibă proprietăți de sănătate importante. Acestea sunt confirmate de medicina naturista, care folosește ardeiul de secole. Ardeii:

  • Inhibă îmbătrânirea celulelor;
  • Consolidează imunitatea organismului;
  • Îmbunătățesc starea vaselor de sânge;
  • Slăbesc efectele adverse ale colesterolului;
  • Protejează de ateroscleroză.
dietă
fot. pixabay.com

Ardeiul sub formă de praf – ce trebuie să știm despre el?

Ardeiul sub formă de praf este un condiment popular. Apare sub formă dulce și picantă. Proprietățile ardeilor iute îmbunătățesc digestia și stimulează pofta de mâncare. Medicina populară îl folosește și ca medicament natural pentru durerile de cap. Capsaicina este responsabilă pentru efectul analgezic al ardeilor iute. Alte proprietăți includ: curățarea căilor respiratorii și ameliorarea simptomelor de răceală. Rețineți că ar trebui să mâncați ardeiul iute cu moderație. Excesul său poate provoca iritații gastrointestinale.

 

Tipuri de ardei iute

Ardeiul este o legumă disponibilă în multe soiuri – de la dulce până la foarte picant. Acest lucru îți oferă posibilitatea de a alege ardeiul care îți place cel mai mult. Cea mai populară varietate de ardei este cea dulce. Are un gust blând, dulce și are o varietate de forme și culori. Ardeii dulci pot fi cumpărați în culorile verde, galben sau roșu. Aici trebuie menționat faptul că ardeiul roșu are cea mai mare vitamina C.

Alți ardei diferiți includ:

  • Cireș – această legumă provine din Olanda; are un gust blând și merge bine cu salatele;
  • Turcă – are o culoare verde deschis și este potrivită pentru salate; caracteristica sa este coaja subțire și ușor digerabilă și pulpa delicată;
  • Pepperoni – acest ardei provine din Italia și este disponibil în multe soiuri; tipul ardeiului determină cât de iute este; pepperoni există sub formă de ardei roșu și verde;
  • Chili – este un ardei mic originar din Mexic; îl poți recunoaște prin gustul său foarte înțepător; ardeiul iute roșu si verde se află la vânzare; chili pot fi consumate proaspete sau marinate; ardeiul iute are multe proprietăți medicinale; ca atare, are activitate antiinflamatoare, cardiovasculară și gastrointestinală, profilactică în domeniul cancerului.

Cine ar trebui să mănânce ardeiul iute?

Ardeiul nu este o alegere bună pentru toată lumea, deși este o legumă sănătoasă ce ajută la slăbit. Ca orice legumă din familia umbrelor de noapte, aceasta nu trebuie consumată de persoanele care suferă de boli reumatice și de artroză, precum și de cei alergici la ardei. Ardeiul în bucătărie

Ardeiul nu este dificil de utilizat în bucătărie. Poate fi adăugat la diverse feluri de mâncare. În primul rând, se potrivește perfect cu mâncărurile mexicane și maghiare. Ardeiul ar trebui să fie un element obligatoriu al preparatelor precum gulașul sau salatele. Îl poți combina cu diverse tipuri carne și alte legume. Este un plus la supe, salate, preparate principale și un aperitiv.

CUM SĂ-ȚI CREEZI PLANUL DE ANTRENAMENT – PLANUL IDEAL PENTRU EXERCIȚII LA SALĂ

0
exerciții. sănătate
fot. pixabay.com

Antrenamentul este unul dintre cele mai populare activități. După cum îi spune și numele, se concentrează pe creșterea forței și, prin urmare, a masei musculare. Scopul antrenamentului în sala de sport este de a îmbunătăți rezistența și aspectul corpului. Cu toate acestea, pentru a obține astfel de efecte, antrenamentul de forță ar trebui să fie efectuat corect iar acest lucru este imposibil fără a crea un plan. Cu cât este mai bine și mai potrivit nevoilor și posibilităților tale individuale, cu atât vei observa mai devreme beneficiile lui. Vezi cum să creezi un plan de antrenament pentru exerciții de sală.

Începutul exercițiilor la sală nu este ușor. Pentru a nu întrerupe antrenamentul, ai nevoie de multă autodisciplină, mai multă motivație și un plan bun. Cu acesta din urmă nu este atât de ușor, cum ar putea părea. Atunci când începem un antrenament la sală, de obicei nu știm ce exerciții trebuie făcute, câte repetări și cum să avem grijă de tehnica corectă. Toate aceste întrebări ar trebui să-și găsească răspunsul într-un plan de antrenament pregătit corespunzător pentru exerciții de sală. Îl poți pregăti singur.

plan
fot. pixabay.com

Ce ar trebui să conțină un plan de antrenament la sală?

Un plan de antrenament este o colecție de informații necesare, care îți permite să efectuezi exercițiile în mod corect. Prin urmare, planul ar trebui să includă tipul de exerciții efectuate, numărul de repetări, intensitatea exercițiilor, timpul de pauză între seturile succesive, durata antrenamentului, frecvența acestuia. Planul de antrenament la sală trebuie să-ți amintească să te încălzești și să te întinzi.

Trebuie amintit că planul de antrenament ideal pentru sala de sport este unul adaptat nevoilor noastre. Planurile găsite pe forum, descărcate de pe site-uri sau împrumutate de la prieteni, nu sunt cea mai bună soluție. Ele nu sunt potrivite pentru capacitățile și obiectivele noastre. Dacă elaborarea unui plan de antrenament pentru sală îți provoacă multe probleme, poți folosi întotdeauna ajutorul unui antrenor profesionist.

 

Un plan ideal pentru sală: ce exerciții ar trebui să alegi?

Planul de exerciții de gimnastică ideal se bazează pe exerciții complexe, așa-numitele multi-joint. Sarcina lor este de a implica mai multe grupuri musculare. Deadlift, squats, pull ups, presări pe bancă sunt indicate ca activități ca atare.

Cu toate acestea, trebuie amintit că exercițiile trebuie adaptate la starea celui care le execută. Începătorii nu ar trebui să aleagă exerciții avansate ca dificultate. Acestea nu vor fi numai dificil de realizat fizic, dar pot slăbi și motivația. Un plan bun de exerciții de gimnastică pentru începători este unul care include exerciții izolate. Acestea se pot face pe toate tipurile de mașini disponibile în cluburile de fitness.

 

Un plan ideal pentru sală: cantitatea de serii și repetări

Numărul de repetări dintr-o serie, precum și numărul de serii stabilite în planul de antrenament de la sală, ar trebui să depindă de scopul activității fizice. Dacă exercițiile noastre sunt direcționate către creșterea forței, atunci ar trebui să efectuăm 3-6 repetări în 3-4 serii. Mărirea masei musculare necesită 8-12 repetări în 3-4 serii, iar atunci când vrei să-ți sculptezi corpul, numărul de repetări nu trebuie să depășească 15 repetări.

Începătorii ar trebui să-și amintească, să nu-și antreneze exagerat corpul și să nu exerseze mai presus de capacitățile lor. La început, planul de antrenament pentru sală ar trebui, prin urmare, să acopere maxim 9 – 12 serii pentru grupele musculare mici, cum ar fi bicepsul, umerii sau tricepsul și 12 – 16 serii pentru grupele musculare mari, adică spatele, coapsele, pieptul.

 

Un plan ideal pentru sală: de câte ori pe săptămână trebuie să ne antrenăm?

Numărul de sesiuni de antrenament pe săptămână ar trebui ajustat la nivelul de avansare a antrenatului. Antrenamentul în sala de sport poate fi răspândit pe 3,4,5 sau 6 zile. Persoanele avansate și intermediare se pot antrena de 3 ori pe săptămână, cu pauză de 1-2 zile între exerciții. Indiferent de câte zile pe săptămână este programată sesiunea de antrenament, nu uita să-ți iei o pauză și să nu efectuezi două antrenamente succesive. Această rezervare se aplică atât persoanelor începătoare, cât și persoanelor avansate.

exerciții fizice
fot. pixabay.com

Un plan ideal pentru sală: ce nu putem uita?

Din planul perfect de antrenament pentru sală nu pot lipsi câteva aspecte importante. Regula este, că fiecare antrenament trebuie să fie precedat de o încălzire. Aceasta ar trebui să dureze aproximativ 5-10 minute. Se poate realiza pe o banda de alergare, trainer eliptic, cronometru. Alternativa poate fi efectuarea diferitelor tipuri de leagăne, sărituri și cercuri. Scopul încălzirii este de a crește temperatura corpului și de a se întinde.

Un alt principiu al unui bun plan de pregătire este prevederea pauzelor dintre seturi. Aceasta ar trebui să apară de la 60 la 120 de secunde, în funcție de partea corpului exercitat și de predispoziția noastră fizică.

Atunci când creezi un plan de antrenament pentru sală, acesta ar trebui includă timpul de întindere după activitatea fizică. Ai nevoie de 10-15 minute pentru o ședința de întindere. Scopul său este de a oferi mușchilor nutrienți și oxigen. Întinderea va accelera regenerarea musculară și va evita așa-numita febră musculară.

Antrenamentul la sala de sport ar trebui să dureze de la 45 la 90 de minute. Se recomandă ca toate exercițiile (inclusiv încălzirea și întinderea) să fie finalizate într-o oră. Este important să ne amintim, că ceea ce contează pentru mușchii noștri nu este timpul petrecut în sală, ci intensitatea exercițiilor fizice.

FENICULUL – PROPRIETĂȚI ȘI UTILITATE

0
fenicul
fot. pixabay.com

Feniculul este o plantă perenă din familia Apiaceae. Fructele sale sunt cunoscute de mult timp. Timp de secole, feniculul a fost folosit în medicina pe bază de plante. Cel mai adesea este utilizat pentru problemele sistemului digestiv. Ceaiurile de fenicul sunt, de asemenea, o băutură binecunoscută și ușor de pregătit pentru copiii mici. El ajută, printre altele, la colici. Cu toate acestea, s-a dovedit că feniculul are mult mai multe proprietăți pentru sănătate. Vezi care sunt utilitățile și proprietățile feniculului.

Feniculul provine din zona Mediteranei. A fost cultivat și în Asia Mică. Proprietățile sale de sănătate sunt cunoscute încă din antichitate, la acea vreme a fost, de asemenea, folosit pentru prima dată de medicina naturistă. Astăzi fenicul este o plantă cunoscută. Este consumat, în principal, sub formă de ceai. Cu toate acestea, merită să ne amintim că în bucătăria folosește și tuberculii, tulpinile și frunzele de fenicul.

 

Proprietățile nutritive ale feniculului

consum, nutriție
fot. pixabay.com

Feniculul este o plantă perenă neprețuită pentru multe persoane. Mulți oameni nu cunosc proprietățile sale de sănătate și, de asemenea, nu știu că, conține mulți nutrienți valoroși. Între timp, feniculul este un adevărat tezaur de vitamine și minerale. Conține fibre, vitaminele A, K și C, acid folic, potasiu, calciu, fosfor, fier și magneziu. În plus, tuberculul plantelor și tulpinile conțin numeroase fitochimice, cum ar fi flavonoide și uleiuri esențiale.

În România, feniculul este consumat în principal sub formă de ceai din semințele plantei. Ceaiul din semințe de fenicul are aceleași proprietăți ca o plantă neprocesată. Conține uleiuri esențiale, flavonoide, acizi grași nesaturați, vitamine B, fier, calciu, magneziu, mangan, zinc, fosfor și potasiu. Cu toate acestea, trebuie amintit că, o cantitate mică de semințe de fenicul este utilizată pentru a prepara ceaiul. Acest lucru înseamnă că, chiar și consumul unei infuzii în cantități mari, nu satisface doza zilnică a unui adult de nutrienți.

 

Utilitatea feniculului

Feniculul este utilizat în principal pentru medicamente pe bază de plante. Timp de secole, a fost considerat un remediu natural și eficient pentru problemele digestive. Efectul său asupra secreției de suc gastric, sporind mișcările peristaltice intestinale, antispasmodice și carminative. Prin urmare, ceaiul de fenicul este recomandat persoanelor, care suferă de probleme digestive și boli de ficat. Consumul regulat al infuziei reduce balonarea, arsurile la stomac. În plus, fenicului este util în:

  • Reglementarea apetitului;
  • Atenuarea efectelor supraalimentare;
  • Alienarea colicilor la sugari;
  • Accelerarea metabolismului la vârstnici și supraponderali.

Trebuie amintit faptul că, utilizarea feniculului nu se oprește la problemele digestive. Are alte proprietăți valoroase. Astfel de proprietăți prezintă atât fenicul proaspăt, cât și sub formă de infuzie din plante. Proprietățile feniculului sunt:

  • Influențarea pozitivă a stării sistemului cardiovascular și hematopoietic;
  • Consolidarea vaselor de sânge;
  • Reglarea tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace;
  • Are efect antitrombotic;
  • Formează celulele sanguine;
  • Are efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular;
  • Menține un profil lipidic favorabil în sânge;
  • Acționează profilactic împotriva aterosclerozei, hipertensiunii arteriale, accidentului vascular cerebral, atacului de cord, bolilor cardiace ischemice.

    tratament
    fot. pixabay.com

Feniculul este o plantă cu proprietăți antioxidante. Vitaminele A și C conținute de fenicul sunt antioxidanți puternici. Aceștia neutralizează acțiunea radicalilor liberi din organism. Merită să ne amintim că, radicalii liberi sunt responsabili de cancer și de bolile neurodegenerative, accelerează procesul de îmbătrânire a întregului organism. Prin urmare, extractul de fenicul este adesea folosit ca ingredient în cremele antirid.

Alte proprietăți ale feniculului sunt:

  • Efect antiinflamator, anti-fungic și anti-bacterian – ajută astfel în tratamentul diferitelor tipuri de infecții; administrat sub formă de perfuzii, inhibă creșterea ciupercilor și a microorganismelor intestinale;
  • Tratamentul infecției tractului respirator superior – feniculul combate bacteriile și facilitează expectorarea secrețiilor din bronhii; fenicul poate fi de asemenea utilizat pentru gripă și răceală ca agent diaforetic și antipiretic;
  • Efect bactericid și antiparazitar;
  • Clătirea gurii și a ochilor;
  • Reducerea durerii menstruale și a altor afecțiuni ale sistemului urinar;
  • Stimularea lactației;
  • Stimularea libidoului și atenuarea tulburărilor hormonale – aceste proprietăți rezultă din faptul că fenicul conține compuși cu proprietăți estrogenice; perfuziile pe bază de plante sunt recomandate femeilor în timpul menopauzei;
  • Influențează scăderea în greutate – ceaiurile de fenicul sunt recomandate în diete de reducție; nu cresc valoarea energetică a meselor și, în același timp, reglează digestia, accelerează arderea grăsimilor, scad indicele glicemic al meselor; ele reduc cantitatea de lichid din organism și îl dezobișnuiesc de toxine.

Cum să consumi fenicului?

Fructele de fenicul au un gust dulce, ușor picant și o aromă de anason. Funcționează nu numai ca ingredient în infuzie, ci și ca, condiment pentru sosuri, supe, legume, carne, fructe de mare, pâine și compoturi. Semințele de fenicul sunt de asemenea folosite pentru fabricarea uleiului, care este folosit în cofetărie. Frunzele plantei pot fi folosite și în bucătărie – ca și condiment pentru mâncărurile cu pește. Tulpina de fenicul și tubercul ca ingrediente pentru salate și caserole.

LARINGITĂ ALERGICĂ – CAUZE, SIMPTOME ȘI TRATAMENT

0
tratament
fot. pixabay.com

Laringita alergică este o afecțiune care afectează adesea copiii. Cu toate acestea, poate apărea și la adulți. Principalul simptom al laringitei alergice este inflamația tractului respirator superior. Această afecțiune reprezintă o reacție alergică la stimulii localizați în laringe. Ele pot fi cauzate, de exemplu, de mușcături de insecte, consumul anumitor alimente sau de consumul de medicamente. Trebuie amintit că, în unele cazuri, laringita alergică reprezintă un pericol pentru sănătate și viață. Vezi care sunt cauzele, simptomele și modalitățile de tratare a acestei boli.

Alergenii aeropurtați (și nu numai) pot provoca un spectru întreg de afecțiuni la persoanele hipersensibile. Alergiile pot provoca simptome precum strănutul, nasul curgător, ochi înlăcrimați. Cu toate acestea, se întâmplă ca alergiile să includă și laringele. Apare umflarea, care în cazuri extreme poate chiar să te împiedice să vorbești. Laringita alergică poate apărea din mai multe motive. În general, de vnă sunt inhalanții, adică particulele care intră în corp prin tractul respirator. Laringita alergică poate provoca alergie la mucegai, praf, alergeni de animale, polenul de iarbă, buruieni, copaci, unele alimente sau medicamente.

 

Cauzele laringitei alergice

laringită, umflare
fot. pixabay.com

Laringita alergică afectează cel mai adesea copiii. Acest lucru se datorează faptului că țesutul conjunctiv liber al laringelui bebelușului este extrem de susceptibil la umflare. Cu toate acestea, cauza sa poate fi îngustarea laringelui – apare o scurtare bruscă a respirației. Umflarea laringelui poate fi provocată de mușcături de insecte, cum ar fi albine, viesp sau altele. Edemul laringian poate apărea, de asemenea, ca urmare a contactului cu alergeni inhalați și alimentari. Atunci când organismul contactează alergenul, recunoaște acea substanță ca fiind străină și se apără împotriva lui. În acest fel, apare reacția alergică. Dacă alergenul pătrunde prin tractul respirator, apare umflarea laringelui, tuse și răgușeală.

 

Simptomele laringitei alergice

Principalul simptom al laringitei alergice este răgușeala aspră. În unele cazuri, este posibil să-ți pierzi vocea complet sau să obosești repede în timp ce vorbești. În afară de asta, simptomele laringitei alergice sunt: apariția secrețiilor groase în tractul respirator, iritarea gâtului, expectorare deasă, tuse, dificultăți de înghițire. Simptomele laringitei alergice dispar de obicei după pierderea contactului cu alergenul. Cu toate acestea, ar putea, în unele cazuri, persista până la 2 săptămâni.

 

Tratarea laringitei alergice

Dacă apare laringita alergică, baza tratamentului este administrarea de antihistaminice. Acțiunea lor atenuează simptomele alergiei, cum ar fi mâncărimea și umflarea mucoaselor.

Pe lângă ajutorul de urgență, este important să se efectueze și teste de alergie. În cazul laringitei alergice, așa-numitele teste de piele. Pe baza lor, se stabilește tipul de alergie care provoacă edemul laringian. Cunoscând cauza, o poți evita sau apelezi la desensibilizare, care este din ce în ce mai populară. Desensibilizarea presupune injectarea alergenului în piele. Cantitatea de substanță administrată crește în timp, ceea ce crește toleranța la alergenii a organismului. Trebuie amintit că pentru alergiile alimentare și cele la medicamente nu se pot trata în acest fel. În astfel de cazuri, pentru a elimina laringita alergică, este introdusă o dietă de eliminare.

 

Modalități de tratare ale laringitei alergice acasă

tratament
fot. pixabay.com

Pe lângă administrarea de medicamente antialergice pentru edemul laringian cauzat de alergii, poți utiliza remedii domestice. Scopul lor este ameliorarea simptomelor. La laringită alergică:

  • Economisește-ți vocea – încearcă să nu vorbești tare, dar, de asemenea, evită șoapta care irită laringele,
  • dacă ești chinuit de tuse, încearcă un suprimat ușor pentru tuse,
  • bea o mulțime de băuturi pentru a-ți umezi gâtul,
  • nu fuma și evită compania fumătorilor, deoarece fumul de tutun agravează răgușeala,
  • dacă ești alergic și dacă afecțiunile tale sunt tratate cu medicamente, care irită laringele tău, adresează-te medicului tău despre posibilitatea schimbării medicamentului.

Nu uita să folosești remedii casnice și medicamente pentru alergii imediat după apariția primelor simptome de alergie. În acest fel, ele pot fi eliminate rapid și nu se vor agrava.

 

Alergii – bolile secolului XXI

Alergiile se manifestă prin diferite afecțiuni, printre care edemul laringian este o afecțiune din ce în ce mai frecventă. Se spune că alergiile devin o problemă de civilizație. Cel mai adesea afectează locuitorii orașelor mari care trăiesc într-un mediu poluat. Statisticile arată că aproximativ 40% din populație declară că sunt alergice în România. Rinita alergică este cel mai frecvent simptom. Apare la aproximativ 25% dintre persoanele care sunt alergice.

Prevalența alergiilor a dus la începerea numeroaselor studii pentru a găsi un remediu eficient pentru acestea. Din păcate, acest lucru nu a avut succes până acum și, în multe cazuri, alergia nu poate fi eliminată 100%. Desensibilizarea este în prezent considerată cea mai eficientă metodă de tratare a alergiilor, dar nu este eficientă în toate cazurile.

Vezi de asemenea

femeie, ejaculare

UNDE SE AFLĂ PUNCTUL G – CUM SĂ-L GĂSEȘTI

Punctul G timp de secole a stârnit un mare interes. Domnii care doreau să-și conducă femeile spre plăcerile neobișnuite, l-au căutat neîncetat. Cu toate...
sănătate

SCRUMBIE